FAQ (Häufig gestellte Fragen)

Warum machen wir nicht mehr (z.B. mehr Öffentlichkeitsarbeit, weitere Gruppen)?

Wir sind eine einzige, klassische Selbsthilfegruppe von Betroffenen, privat organisiert, unabhängig und eigenständig --> siehe auch Wir über uns.

Unsere Priorisierung ist: Als aller Erstes steht der Austausch innerhalb der Gruppe über unsere eigene Fall-Anliegen. Danach kommen weitere gemeinsame Aktivitäten, die uns gut tun, z.B. unser Sommerfest und die Weihnachtsfeier. Wenn dann noch Zeit übrig bleibt, betreiben wir auch Öffentlichkeitsarbeit.

Wir sind kein Verein oder ähnliches, wir haben keine dauerhafte rechtliche Organisationsform. Wir sind einfach nur eine einzige Gruppe von Selbstbetroffenen, die sich regelmäßig trifft.

Warum ist eine vorherige Kontaktaufnahme zwingend erforderlich?

Oberstes Prinzip ist die Vertraulichkeit und Verschwiegenheit in unserer Gruppe. Alles bleibt unter uns. Das heißt unsere Gruppe funktioniert gerade nicht nach dem "Coffee-Shop-Prinzip", d. h. wir sind keine öffentliche Selbsthilfegruppe, sondern eine nicht-öffentliche, geschlossene Selbsthilfegruppe. Das Kommen-und-Gehen-Prinzip funktioniert nicht und wollen wir nicht, eine gewisse regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung für den Erfolg. Die vorherige Kontaktaufnahme dient der Erläuterung unserer Gruppenregeln der Selbsthilfegruppe PAS Rhein/Main und Gesprächsleitlinien der Selbsthilfegruppe PAS Rhein/Main und der Abklärung mit den Vorstellungen der Interessenten und Interessentinnen.

Aus welchen Gründen kann es eine temporäre Beschränkung der Aufnahme von neuen Teilnehmern geben?

Ganz einfach: Um die Funktionsfähigkeit sicherzustellen. Die Beschränkung der durchschnittlichen Gruppengröße sowie die regelmäßige Teilnahme sind wesentliche Grundvoraussetzungen für das Funktionieren einer Selbsthilfegruppe. Oftmals komplexe Fallkonstellationen der Teilnehmer/innern können gar nicht in einer einzigen Gruppensitzungen den anderen Teilnehmer/innen vermittelt werden, wenn die Gruppe zu groß und somit die Zeit zu knapp ist oder die Teilnahme nur unregelmäßig stattfindet. Entwicklungen über den Zeitablauf müssen thematisiert werden können, das setzt die gegenseitige Kenntnis der anderen Fallkonstellationen voraus, wir Teilnehmer müssen darauf referenzieren können, wir wollen nicht jedesmal weder mit der Darstellung unserer Situation von 0 anfangen noch bei jedem Gruppentreffen mit Neu-Interessenten und deren aktuellen Themen befassen müssen. Die gleichzeitig belebenden und störenden Elemente, die von wechselnden Interessenten eingebracht werden, verzögern das Gruppengeschehen bei einem temporären Aufnahmestopp nicht mehr. Stabilität als eine der Rahmenbedingungen muss gegeben sein um ein Wachstum von gegenseitigem Verständnis, Emphatie und Vertrauen zu ermöglichen, was wiederum dazu führt, dass die eigene Arbeit und die Arbeit der Gruppe sich vertieft und den Nutzen aus Selbsthilfe für die Teilnehmer überhaupt erst ermöglicht und dann im weiteren Verlauf auch erhöht.

Ich habe das Problem XYZ und brauche Hilfe und Beratung. Können Sie mir helfen?

Wir sind eine klassische Selbsthilfegruppe mit Gruppentreffen in Frankfurt am Main und den allgemein anerkannten Prinzipien und Methoden einer Selbsthilfegruppe. Im Menüpunkt Wir über uns können Sie mehr zu uns und worum es uns geht erfahren.

Wir sind keine Beratungsstelle und führen keine Beratungen durch - weder bei unseren Gruppentreffen noch auf ggf. andere Arten wie Telefon oder E-Mail:
  • wir sind keine Fachleute, wir sind keine Profis, sondern wir sind Selbst-Betroffene;
  • wir erhalten keine öffentliche Gelder und wollen keine erhalten, sondern wir machen das aus Eigenmotivation, weil es uns selbst gut tut und dem Prinzip des gegenseitigen Nehmens und Gebens;
  • wir haben auch keine Zeit für Beratungen, sondern es ist unsere Freizeit, unsere gemeinsame Zeit, die wir gemeinsam miteinander verbringen.
Wir bieten somit lediglich gegenseitige Hilfe zur Selbsthilfe im Rahmen unserer Gruppe. Daneben machen wir Öffentlichkeitsarbeit für unser Anliegen und bieten auf unserer Website allgemeine Informationen und Hinweise.

Viele andere öffentliche, professionelle oder halb-öffentliche/halb-professionelle Einrichtungen, Träger und Vereine bieten Beratung - wir sind dagegen eine klassische Selbsthilfegruppe von Selbst-Betroffenen, die im persönlichen Kontakt bei Gruppentreffen einen Rahmen bietet sich durch persönlichen Beziehungsaufbau zu stärken, Erfahrungen und Informationen auszutauschen usw. Wenn ihr Anliegen eine individuelle Beratung zu rechtlichen, medizinischen, psychologischen oder pädagogischen Fragen ist, dann wenden Sie sich bitte an eine Beratungsstelle, an einen Anwalt, an einen Arzt, Apotheker, Psychotherapeuten oder Pädagogen.

Bevor Sie aber eine Behörde/Ämter (z. B. Jugendamt, städtische Beratungsstelle) aufsuchen, professionelle Unterstützung (z. B. Rechtsanwalt oder Psychologen) beauftragen oder halb-öffentliche/halb-professionelle Einrichtungen wie z. B: Kinderschutzbund oder andere Freie Träger der Jugendhilfe aufsuchen, empfehlt es sich dringend vorher Erfahrungen von Betroffenen aus vor Ort tätigen Selbsthilfegruppen oder Vereinen über diese Ämter, Anwälte, Freien Träger der Jugendhilfe, usw. einzuholen. So können Sie vorher z. B. etwas über den Umgang mit Ämtern, Anwälten und sonstigen Profis erfahren, erhalten Informationen wie die tatsächliche Praxis aussieht, wie die Eigeninteressen dieser sind, wie sich sich gegenüber diesen verhalten sollten, usw..  So haben sie die Chance Fehler aus mangelnder Erfahung und Kenntnis zu vermeiden oder nicht ggf. gar über den Tisch gezogen zu werden.

Dringliche, akute Notfallsituation oder akute Krise

In einer akuten Notfallsituation oder akuten Krise können Sie sich z.B. rund um die Uhr Tag und Nacht an die Telefonseelsorge kostenlos unter den Tel. 0800 1110111 (evangelisch) und 0800 1110222 (katholisch) sowie 116123  wenden, außerdem im Internet mit Mailberatung, Chatberatung und Vor-Ort-Beratung über http://www.telefonseelsorge.de  (siehe z.B. auch die Seite "Telefonseelsorge" in Wikipedia, URL: https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Telefonseelsorge  . 

Weitere Notfallnummern sind z.B.

 Rufnummer  Dienst  Anmerkungen
 0800 3344533 Info-Telefon Depression Info-Telefon Depression der Stiftung Deutsche Depressionshilfe URL: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon ↗ 
 116 000 Hotline für vermisste Kinder Der Dienst nimmt Meldungen über vermisste Kinder entgegen und leitet sie an die Polizei weiter, berät und unterstützt die für die vermissten Kinder verantwortlichen Personen und unterstützt die Untersuchung. Der Dienst muss landesweit rund um die Uhr erreichbar sein.
In Deutschland führt die Initiative Vermisste Kinder ↗ diesen Dienst durch. In Österreich nimmt 147 – Rat auf Draht ↗ den Dienst wahr.
 116 006 Beratungsdienst für Opfer von Verbrechen Der Dienst bietet Opfern von Verbrechen emotionale Unterstützung, informiert sie über ihre Rechte und den Rechtsweg und verweist sie an einschlägige Organisationen. Er macht Angaben zur nächsten Polizeidienststelle und gibt Informationen zu den Strafverfolgungsverfahren, klärt Fragen zum Schadensersatz und zur Versicherung und hilft beim Auffinden anderer Stellen, die den Opfern behilflich sein können.
In Deutschland und Österreich führt der Weisse Ring e.V. ↗ diesen Dienst aus
 116 111 Hotline für Hilfe suchende Kinder Der Dienst hilft Kindern, die Betreuung und Schutz benötigen, und bringt sie mit Diensten und Ressourcen in Kontakt; er bietet Kindern Gelegenheit, um Sorgen zu äußern, über ihre Probleme zu sprechen und einen Ansprechpartner zu finden.
In Deutschland führt der Verein Nummer gegen Kummer e.V. ↗ den Dienst aus, in Österreich ist die Nummer nicht zugeteilt.
 116 117 Bereitschaftsdienst für ärztliche Hilfe in nicht lebensbedrohlichen Situationen ↗  Dieser Dienst leitet Anrufer in dringenden, aber nicht lebensbedrohlichen Fällen auch außerhalb der normalen Dienstzeiten zu einem entsprechenden medizinischen Dienst weiter.
In Deutschland führt die Kassenärztliche Bundesvereinigung ↗ den Dienst aus, in Österreich ist der Dienst nicht zugeteilt.
 116 123 Hotline zur Lebenshilfe Der Dienst bietet dem Anrufer einem menschlichen Ansprechpartner, der ihm vorurteilsfrei zuhört. Er leistet seelischen Beistand für Anrufer, die unter Einsamkeit leiden, sich in einer Lebenskrise befinden oder Selbstmordgedanken hegen.
In Deutschland nimmt die Katholische Bundesarbeitsgemeinschaft für Ehe-, Familien- und Lebensberatung, Telefonseelsorge und Offene Tür e.V ↗ den Dienst wahr, in Österreich der Österreichische Rundfunk ↗ .
 112 Euro-Notruf Rettungsdienst, Feuerwehr, Polizei

Quelle: größtenteils der Seite "Harmonisierter Dienst von sozialem Wert" in Wikipedia, URL: https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Harmonisierter_Dienst_von_sozialem_Wert  (Abgerufen: 29. März 2020, 06:50 UTC) entnommen, und selbst ergänzt


Wo finde ich in meinem Ort / Region Ansprechpartner und Hilfe für mich?

Suchen Sie nicht nur im Internet, denn viele Selbsthilfegruppen und andere Einrichtungen besitzen gar keine Webpräsenz.
  • Suchen Sie im Internet in Verbindung mit ihrem Ortsnamen bzw. nächst gelegenen größeren Stadt/Kreisname nach Selbsthilfe Kontaktstelle .
  • Die meisten Städte, Gemeinden, Landkreise und auch Wohlfahtsverbände haben allgemeine Anlauf- und Beratungsstellen. Kontaktieren Sie diese und fragen Sie diese nach Selbsthilfegruppen, Einrichtungen, Vereine usw. zu ihrem gesuchten Thema. Dann müssen Sie sich durchfragen.
  • Im Internet finden Sie recht schnell Vereine und Einrichtungen zum Thema. Viele dieser Webseiten habe Link-Sammlungen zu anderen Organsationen, darüber können Sie recht schnell ein Vielzahl von Angeboten ermitteln. Verwenden Sie ein oder mehrere Suchworte wie z. B.: PAS, Trennung, Scheidung, Entfremdung, Eltern, Kinder, Familie, Väter, Mütter, Verein, Selbsthilfegruppe, Eltern-Kind-Entfremdung, Parental Alienation, Parental Alienation Syndrom, Sorgerecht, Umgangsrecht.
  • Wenn Sie im Internet suchen, dann vergessen Sie nicht, einschlägige Foren zu besuchen und lesen dort bzw. fragen dort nach einschlägigen Ansprechpartnern, Einrichtungen, Vereinen, ... nach.

Es gibt so viele verschiedene Hilfsangebote / Einrichtungen / Träger / Vereine / Internet-Foren / Internet-Angebote. Welches ist das richtige für mich?

  • Informieren Sie sich über die formulierten Ziele und Interessen der Einrichtung / des Vereins / der Gruppierung. Lesen Sie insbesondere bei Vereinen und Trägern den Abschnitt "Zweck", "Vereinszweck" o. ä. der Satzung! Das, was z. B. als Zweck in einer Satzung steht ist wesentlich, und nicht das, was vielleicht tagesaktuell veröffentlicht wird oder was Dritte meinen. Gleichen Sie ihre Interessen mit den Interessen der betreffenden Organisationen ab.
  • Informieren Sie sich, wie sich oder wer diese Einrichtung / Träger / Verein finanziert. Das ist ganz wesentlich! Denn Sie wissen ja: "Wer zahlt, bestimmt" oder "Wess' Brot ich ess' des Lied ich sing' " oder "Die Hand, die einen füttert, beißt man nicht." Gleichen Sie ab, ob die Interessen der Finanziers der Einrichtung / des Vereins mit ihren Interessen im Einklang stehen und ob es ggf. diesbezüglich auch Konflikte geben könnte. Das gilt auch für Internet-Foren, Internet-Angebote: Informieren Sie sich, wer dahinter steht. 
  • Es geht immer um Interessen: um ihre Interessen und um die Interessen der anderen - diese sollten übereinstimmen oder zumindest verträglich sein.
  • Holen Sie sich zuerst Erfahrungen von Betroffenen ein, bevor sie zu (halb-)professionellen Einrichtungen, Ämtern, Rechtsanwälten usw. gehen.

Ich finde nun gar keine ähnliche Selbsthilfegruppe in meiner Umgebung. Was nun?

Es ist in vielen Fällen eine gute Idee gleich oder ähnliche Betroffene zu finden und sich im Rahmen einer Selbsthilfegruppe mit diesen auszutauschen. Man ist nicht mehr alleine, usw. 
Unsere Selbsthilfegruppe ist von einer betroffenen Mutter als Einzelperson gegründet worden. Innerhalb kurzer Zeit fanden sich einige Menschen zusammen, der Rest hat sich entwickelt. 
Es ist einfach eine Selbsthilfegruppe ins Leben zu rufen. 
Dazu findet sich auch Unterstützung, z. B. durch Publikationen wie z.B. von Birgit Moos-Hofius und Ilse Rapp: Selbsthilfegruppen. Ein Leitfaden für die Gruppenarbeit. Link: http://www.selbsthilfe-frankfurt.net/downloads/publikationen/leitfaden_2012.pdf oder durch Beratung in einer nächstgelegenen Selbsthilfe-Kontaktstelle. Suchen Sie im Internet in Verbindung mit ihrem Ortsnamen bzw. nächst gelegenen größeren Stadt/Kreisname nach Selbsthilfe Kontaktstelle .

Was ist bei der Gründung oder Initiierung einer Selbsthilfegruppe zu beachten? 
Es gibt nur einen Hauptpunkt und das wichtigste Erfolgskriterium.

1. "Erfahrungsgemäß ist die Entscheidung zur Gruppengründung für den Initiator einer Selbsthilfegruppe immer mit einer persönlichen Überwindung verbunden: Die meisten fürchten, nicht genügend Interessenten für ihr Thema zu finden. Viele meinen, für die Selbsthilfegruppe, die auf ihre Initiative hin entsteht, allein verantwortlich zu sein und den anderen Gruppenmitgliedern etwas bieten zu müssen. Von solchen Bedenken müssen Sie sich nicht abschrecken lassen. Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe initiieren heißt das nicht, dass Sie diese Gruppe leiten. Sie haben nur den Anfang gemacht. Jedes Gruppenmitglied ist für sich selbst und für die Gruppe verantwortlich." Quelle: Birgit Moos-Hofius und Ilse Rapp: Selbsthilfegruppen. Ein Leitfaden für die Gruppenarbeit. 

2. Ein Selbsthilfegruppentreffen fällt nie aus. Es findet immer statt. Ausnahmslos. Wenn Sie sich daran halten, dann kommen auch die Teilnehmer und bleiben. Diese Beständigkeit ist das Erfolgsgeheimnis jeder Selbsthilfegruppe. Denn eine Selbsthilfegruppe verwirklicht sich und existiert in seinen Gruppentreffen.
Die Gruppentreffen unserer Selbsthilfegruppe PAS Rhein/Main finden ggf. auch an Feiertagen statt. Wir können beobachten, dass die Teilnehmerzahl an Feiertagen sogar überdurchschnittlich ist.


Wann und in welchem Umfange soll ich mir Informationen suchen und Hilfe holen?

Verlieren Sie nirgends Zeit! Das Ausmaß der Entfremdung ist proportional zur Entfremdungszeit. Gegen Entfremdung hilft Umgang, je häufiger und in möglichst kurzfristigen Zeitabständen desto besser; das gilt analog (Interaktionshäufigkeit) auch für die Lösung des elterlichen Streits.
Deshalb: Möglichst schnell handeln und nicht warten, verschieben oder vertrösten lassen! Sie haben auch ein Informationsproblem, dass Sie schnellmöglichst beheben sollten!

Informieren Sie sich im vollem Umfang und kontaktieren Sie auch mehrere Einrichtungen / Organisation / Vereine / Internet-Foren usw. gleichzeitig und parallel. In der Regel haben Sie ein Zeitproblem, und deshalb können Sie nicht erst nacheinander verschiedene Angebote ausprobieren. Weiterhin können Sie so Vergleiche ziehen und das Geeigneteste und Beste für sich finden. Beachten Sie ab bitte den Absatz "Bevor Sie aber eine ..." bei der Antwort zur Frage: Ich habe das Problem XYZ und brauche Hilfe und Beratung. Können Sie mir helfen?

Wie kann ich professionelle Fachleute/Psychologen zum Thema PAS / Parental Alienation (PA) finden?

Im Menü --> Informationen --> Fachliteraturhinweise unserer Webseite finden Sie Autoren von Fachliteratur, diese sind z. B. solche Fachleute. Kontaktieren Sie diese mit ihrem Anliegen. Vermutlich können diese Ihnen direkt oder indirekt (z. B. durch Weitervermittlung) weiterhelfen. Viele Autoren/Fachleute sind auf unserer Webseite sogar direkt verlinkt.
Weitere Fachleute können Sie finden, wenn Sie im Abschnitt "Parental Alienation (PA) und Parental Alienation Syndrom (PAS)" des Menüs --> Links unseren --> Link-Tipps folgen.

Wie kann ich up-to-date bleiben über die Selbsthilfegruppe PAS Rhein/Main?

E-Mail-Abonnenments

Feeds

Folgendes steht auch als Feed zur Verfügung und kann mit Feedreadern bequem verfolgt und gelesen werden.

Aktuelles zu uns
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Feedreader können z. B. eigenständige Programme sein, aber auch z. B. Google Reader gehört dazu, wo man bequem Feeds, die man lesen möchte, sammeln kann. Weiterhin ist es meist auch in Webbrowsern möglich Feeds zu abonnieren oder sie direkt auch innerhalb von E-Mail-Programmen zu lesen.

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Auch der Terminkalender der Selbsthilfegruppe PAS Rhein/Main kann in eigenen Kalender angezeigt oder importiert werden.

"Unter Verwendung der "Privatadresse" Ihres Kalenders im XML- oder iCal-Format können Sie auf ganz einfache Weise eine schreibgeschützte Version des Kalenders in anderen Anwendungen wie einem Feed-Reader (z. B. Google Reader) oder Programmen, die das iCal-Format unterstützen (z. B. iCal für Mac), anzeigen. Über die Privatadresse im HTML-Format können Sie eine schreibgeschützte Version Ihres Kalenders anzeigen, ohne sich in Google Kalender anzumelden."
Quelle: Google Kalender Hilfe: Kann ich meinen Kalender in anderen Anwendungen anzeigen?

Hier sind die "Privatadressen" unseres Kalenders:

XML: http://www.google.com/calendar/feeds/shg%40pas-rhein-main.de/public/basic
iCal: http://www.google.com/calendar/ical/shg%40pas-rhein-main.de/public/basic.ics
HTML: http://www.google.com/calendar/embed?src=shg%40pas-rhein-main.de&ctz=Europe/Berlin